Nawet jeśli na co dzień unikamy cukru, w końcu przychodzi taki moment, kiedy przychodzi ochota i chciałoby się po ten cukier sięgnąć. Nastały czasy, kiedy cukier dodawany jest, i to w nadmiarze, do bardzo wielu produktów. Warto więc czytać skład kupowanych produktów i czuwać nad ilością, którą codziennie spożywamy. Jeśli jednak przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania, nasza dieta jest różnorodna, bogata w warzywa, ryby czy owoce, spożywanie cukru w rozsądnych ilościach nie jest złym pomysłem. Jaki cukier wybrać? Kiedy myślimy o cukrze, przed oczami mamy najczęściej ten najbardziej popularny, biały. Niektórzy kojarzą jeszcze inny cukier, brązowy, ten rodzaj cukru jednak rzadziej widzi się w sklepach, więc nie zawracamy sobie nim tak głowy. Czy cukier trzcinowy brązowy jest zdrowszy od białego cukru? Na samym początku należy zwrócić uwagę na bardzo ważną rzecz, mianowicie istnieją dwa rodzaje tego cukru, rafinowany i nierafinowany. I to właśnie na tego drugiego powinnyśmy bardziej zwracać uwagę. Cukier trzcinowy brązowy nierafinowany jest znacznie zdrowszy, dzieje się tak dlatego, że jego proces produkcji jest inny. Ten cukier, co wielu może zaskoczyć, zawiera składniki mineralne, jest przez to zdrowszy i lepiej przyswajalny.
Przeczytać warto:
Jakie powinny być półki wiszące na książki?
Osobie, która urządza swoje mieszkanie zależy na tym, by było ono jak najbardziej funkcjonalne, wygodne i praktyczne. Aranżacja poszczególnych pomieszczeń, nie należy do najłatwiejszych czynności, ale warto zastanowić się, jakie meble wybrać, by cieszyć się przytulnym gniazdkiem. Trzeba przyznać, iż ka...
Tu posmakujesz polskich, czeskich i niemieckich piw regionalnych
Piwo to napój, po który chętnie sięgamy podczas wieczornych spotkań ze znajomymi. Jest niewątpliwie jeden z najbardziej ulubionych trunków Polaków, wśród których są prawdziwi znawcy smaku, tak zwani piwosze. To właśnie z myślą o nich powstała oferta Pivarium. Jest to hurtownia piwa, dzięki której, k...
Wanienka niemowlęca shnuggle
Niezbędnym elementem wyprawki dla każdego dziecka, który ma za zadanie zapewnić nie tylko odpowiedni poziom higieny, ale również odpowiedni poziom bezpieczeństwa podczas codziennej kąpieli maluszka, jest wanienka, a jak wiadomo, w dzisiejszych czasach rynek związany z artykułami dziecięcymi naszpikowany jest...
Chlortella teraz także w kapsułkach
Spośród naturalnych suplementów diety, jakie szczególnie warto polecić kobietom dbającym o linię czy będącym na diecie odchudzającej, jest chlorella. Biosklep to miejsce w Internecie, gdzie dostępna jest chlorella zarówno w postaci proszku, jak i w kapsułkach. Tę drugą opcję szczególnie warto polecić ...
Zegarek - prezent idealny dla mężczyzny
Mężczyźni zwykle nie lubią nosić biżuterii. Jeśli już to tylko i wyłącznie zegarki. Więc jeśli i Ty lubisz z biżuterii tylko zegarek, postaw na jakość, styl i elegancję. Dlatego warto sięgnąć po zegarki męskie Skagen. Skagen to duńska firma która stawia na elegancję, styl i materiały najlepszej ...